Sut i fesur cot sioe marchogaeth
Er mwyn sicrhau cot sioe marchogaeth, mae'n bwysig mesur eich cyflwr corfforol yn gywir. Er efallai nad oes gennych gôt arddangos parod - i ffitio'n berffaith.
Mesur eich ysgwyddau. Mesurwch ar yr ysgwydd, o ddiwedd un asgwrn un ysgwydd i ddiwedd y llall.
Mesurwch eich brest/penddelw. Gan ddefnyddio mesur tâp, mesurwch o amgylch rhan lawnaf eich brest wrth wisgo'ch crys sioe ac unrhyw beth arall rydych chi'n bwriadu ei wisgo gyda'r gôt sioe. Sicrhewch fod y mesur tâp yn glyd ond nid yn dynn.
Mesur eich canol. Mesur o amgylch rhan gulaf eich canol. Pan fyddwch chi'n plygu i'r ochr, y crychau dyfnaf yw eich gwasg naturiol.
Mesur eich cluniau. Mesur o amgylch rhan lawnaf eich cluniau, yn nodweddiadol o amgylch asgwrn eich clun.
Mesurwch hyd eich llawes. Dechreuwch wrth wythïen yr ysgwydd a mesur i lawr i ddiwedd eich arddwrn, gan basio dros bwynt eich penelin. Bydd hyn yn rhoi hyd eich llawes i chi.
Mesur eich cefn. Mesurwch o waelod eich gwddf, i lawr i'r pwynt lle hoffech i'r siaced ddod i ben, yn nodweddiadol o amgylch eich asgwrn cynffon.
